Wykonywany na siłowni plan treningowy ustalony przez trenera to podstawa do osiągnięcia zamierzonego sukcesu. Najpierw gruntownie opisz swoje potrzeby, aby dobrać rozwiązania najlepiej dopasowane do konkretnych uwarunkowań. Tylko w ten sposób uzyskamy pożądane rezultaty. Opracowuję optymalny, indywidualny plan treningowy i stworzony specjalnie pod Twoje potrzeby.
Na podstawie wypełninej ankiety, wyników badań opracowuję dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy online. Dieta indywidualnie dopasowana jest pod daną osobę, biorąc pod uwagę preferencje smakowe lub indywidualne, stan zdrowia. Dodatkowo w planie dietetycznym dopasowuję suplementację ,która w skuteczny i bezpieczny sposób będzie wspierać realizację wyznaczonych celów.
Dzięki mojemu wieloletniemu doświadczeniu na arenie krajowej jak i zarówno światowej, także wiedzy naukowej, pomogę ci przygotować najlepszą formę sceniczną. Wspólnie wyznaczamy realne i mierzalne cele, które pomoge Ci osiągnąć. Wypełnij szczegółowo ankietę i sprawdźmy co możemy razem osiągnąć. Opcja przygotowania do zawodów zawiera plan dietetyczny, plan treningowy, odpowiednio dobraną suplementację i dodatkowe wspomaganie a także dodatkową interpretację badań krwi.
Na postawie wywiadu, i wynikom badań opracowuje dla ciebie indywidualny plan zależnie od potrzeb. Wypełnij ankietę, opisz swój problem, dodatkowe dane w postaci zdjęć czy badań i sprawdźmy jak mogę ci pomóc. Jeśli masz problemy hormonalne, problemy z PCT, problem związany z przygotowaniem lub chcesz się poradzić, to napisz do mnie. To miejsce jest dla ciebie.
